鯖 魚罐頭 營養 PTT
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Re
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... 蛋白質鈣質Omega 3 依照價格和營養均衡茄汁鯖魚罐頭絕對大勝※ 引述《wasilin88o (..)》之銘言： : 如果發生核戰，大家覺得最好的避險商品是什麼？
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引述《twnndnpdnc (資收王)》之銘言： : 上次推薦茄汁鯖魚罐頭是最好的選擇: 營養成分完美: 而且價格實惠 戰爭來臨時，當然all in台股啊！
![[問卦] 其實「魚罐頭」很新鮮又營養?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%85%B6%E5%AF%A6%E3%80%8C%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E3%80%8D%E5%BE%88%E6%96%B0%E9%AE%AE%E5%8F%88%E7%87%9F%E9%A4%8A%3F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 其實「魚罐頭」很新鮮又營養?
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重點摘要: 1. 魚罐頭不含防腐劑2. 大廠用的魚比你吃的生魚片還新鮮3. 罐頭鯖魚的鈣含量是新鮮鯖魚的30倍4. 臭魚爛蝦不會因為作成罐頭就變好吃57健康同 ...
![[問卦] 其實「魚罐頭」很新鮮又營養?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%85%B6%E5%AF%A6%E3%80%8C%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E3%80%8D%E5%BE%88%E6%96%B0%E9%AE%AE%E5%8F%88%E7%87%9F%E9%A4%8A%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 其實「魚罐頭」很新鮮又營養?
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重點摘要: 1. 魚罐頭不含防腐劑2. 大廠用的魚比你吃的生魚片還新鮮3. 罐頭鯖魚的鈣含量是新鮮鯖魚的30倍4. 臭魚爛蝦不會因為作成罐頭就變好吃57健康同學會「魚肉製成 ...
![[問卦] 窮人才吃海鮮吧？！？！](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%AA%AE%E4%BA%BA%E6%89%8D%E5%90%83%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E5%90%A7%EF%BC%9F%EF%BC%81%EF%BC%9F%EF%BC%81+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 窮人才吃海鮮吧？！？！
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鯖魚罐頭約33元230克粗蛋白39.6 克鈣質554 mg EPA 142 mg DHA 1645 mg 維生素A 486mg (護眼) 而且茄汁口味還有茄紅素蛋白質價格小於每公克1元台幣而且 ...
![[問卦] 高蛋白質、好吃的罐頭有哪些呢？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%AB%98%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E3%80%81%E5%A5%BD%E5%90%83%E7%9A%84%E7%BD%90%E9%A0%AD%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E5%91%A2%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 高蛋白質、好吃的罐頭有哪些呢？
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我需要補充蛋白質請問好吃高蛋白質的罐頭有哪些呢？ 除了雞胸肉外還有哪些常見的高蛋白食物 ... ttucse: 鯖魚罐頭還不錯 114.36.73.19 06/09 18:12.
![[問卦] 鯖魚罐頭才是通膨卍解？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E9%AF%96%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E6%89%8D%E6%98%AF%E9%80%9A%E8%86%A8%E5%8D%8D%E8%A7%A3%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 鯖魚罐頭才是通膨卍解？
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是這樣鯖魚罐頭有蛋白質鈣質魚油DHA EPA vita D 分開用營養補充劑攝取的話還比罐頭貴也不會有魚本說魚生活空間不夠也不會動用到外國的黃豆（動物 ...
![[問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E4%BB%A5%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%AE%AA%E9%AD%9A%E7%BD%90%E9%A0%AD%E7%95%B6%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E8%A3%9C%E5%85%85%E4%B8%BB%E5%8A%9B%E7%9A%84%E5%A3%9E%E8%99%95%EF%BC%9F+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？
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各位巨巨好肥宅我開始健身大概三五個月左右因為家裡吃素且不准我回家吃肉但可以吃水煮蛋所以一天會吃2~3顆水煮蛋也有盡可能的攝取藜麥、豆腐、豆漿等 ...
![[問題] 鯖魚高熱量低熱量??](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E9%AF%96%E9%AD%9A%E9%AB%98%E7%86%B1%E9%87%8F%E4%BD%8E%E7%86%B1%E9%87%8F%3F%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautyBody+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 鯖魚高熱量低熱量??
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想請問一下各位鯖魚究竟是高熱量還是低熱量魚類查了一下資料熱量每100克從300~500大卡的都有? 也有看到100多大卡的?? 我跑去買了茄汁鯖魚罐頭營養標示 ...